LumiHealth: 건강과 웰빙을 위한 안내형 경험
새로운 루미헬스 경험에 오신 것을 환영합니다. 이는 건강과 웰빙을 지원하기 위해 설계된 포괄적인 프로그램입니다. 싱가포르 건강증진청에서 개발한 루미헬스는 맞춤형 코칭, 안내형 퀘스트 및 현실 세계에서의 보상을 제공하여 건강 목표를 달성하고 더 건강한 라이프스타일을 살도록 돕습니다.
루미헬스를 통해 Apple Watch를 쉽게 연동하여 특정 건강 목표와 라이프스타일에 맞는 안내형 퀘스트를 이용할 수 있습니다. 이러한 몇 주에 걸친 퀘스트는 건강 전문가와의 협력을 통해 개발되었으며, 큰 건강 목표를 달성하기 더 쉽게 만들어졌습니다. 활동적인 삶을 유지하고 건강한 식습관을 가지며 마음을 돌보고 에너지 수준을 높이고 싶다면, 루미헬스는 여러분이 목표를 달성하는 데 도움이 되는 퀘스트를 제공합니다.
루미헬스의 한 가지 특징은 유연성입니다. 각 퀘스트 내에서 다양한 일상적인 건강 행동 중에서 선택할 수 있으므로, 여러분은 추적을 유지하거나 뒤처지면 따라잡을 수 있으며, 더 나은 수준으로 도전할 수 있습니다. 퀘스트 링은 매일의 진행 상황을 추적하여 동기부여를 제공하며, 하루를 놓쳐도 다음 날에는 언제든 새로 시작할 수 있습니다.
루미헬스는 개인 맞춤형 코칭을 제공하여 건강 여정을 동안 동기 부여를 유지합니다. 전문적인 지도와 도전 팁을 통해 새로운 것을 시도하고 건강한 습관을 점진적으로 채택하도록 격려받게 됩니다. 진행하면 코인을 획득할 수 있으며, 이 코인은 주요 라이프스타일 소매업체, 식품 및 음료점, 슈퍼마켓에서 사용할 수 있는 HPB 이용권으로 전환할 수 있습니다.
루미헬스 프로그램에 참여하려면 싱가포르 거주자이고 싱패스 계정이 있으며 최소 15세 이상이어야 합니다. 이 앱은 Health 앱과 통합되며 HealthKit을 활용하여 더 개인화된 목표와 도전 과제를 제공합니다. 최상의 경험을 위해 Apple Watch Series 3 이상을 사용하는 것이 좋습니다.
루미헬스와 함께 새로운 건강과 웰빙 여정을 시작하고 안내형 퀘스트, 개인 맞춤형 코칭 및 현실 세계에서의 보상을 경험해보세요. 지금 바로 새로운 루미헬스 앱을 다운로드하고 건강을 통제하세요.
